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わたの花

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小豆温シップ作りました

こんにちは。

今日も また寒いですね。

春になったと油断しますと 風邪を引きます。
気を付けましょう。

今日は あったかーい あずき温シップを 作りましたので
ご紹介いたします。

先日 びわの葉温灸をしてくださる治療院の先生に 教えていただきました。

わたの花の自然栽培綿を袋状に縫い 小豆をいれます。
これで出来上がり。
簡単でしょう?

電子レンジで 1~2分 加熱して ホカホカを 肩、背中、 腎臓、肝臓部分に
当てると気持ちいいです。

色々な形をつくり ぬるめにして目に当てたりすると またこれが気持ちいいですよ。

レンジの出力の違いで 熱くなりすぎていないか 気をつけてくださいね。

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by watanohana-info | 2010-03-29 13:09 | 自然な暮らし