わたの花

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冷えないように

秋の気配も いつの間にか過ぎ去り 冬の風を感じます。

喉がイガイガしたり急き込んでいる人も 多いです025.gif
いつの間にかの乾燥が原因でしょう。

頭寒足熱 昔の人は 良く分かっていたのですね001.gif

私も、冷え取りの靴下重ね履きを実行しています。
今のところ6枚です。

但し、靴を考えないといけません。
私が持っている靴ではやはり、6枚が限度のようです。

もちろん、寝る時も履きますよ。
ホンワカ暖かく、気持ちいいです。

食べ物も大事。
体を冷やすような物は食べず、よく噛んで頂きましょう。

出来ることから気を付けて 健康に今年の冬を過ごしましょう。


【わたの花】 自然栽培綿・和紡布カーテンのお店
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OPEN:10:00〜18:00(定休日:日・水)
TEL:0466-47-2464

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by watanohana-info | 2012-10-27 15:38 | 自然な暮らし